脳卒中>脳梗塞-再発を防止するためにはこうしよう!!

脳梗塞の発生原因で最も大きなリスクは高血圧です。
急性期の治療が終わり、慢性期に入ったときは血圧をしっかりコントロールするのが重要です。
上140-下90以下に保つのがいいと言われています。

また血栓ができるのを防止する為に内服薬を用います。また抗血小板療法、抗凝固療法、などを行います。
動脈硬化が極度に進んでいる場合は、血栓ができている部位の血管を拡張する手術を行います。
高脂血症も動脈硬化を進行させ、脳梗塞を再発させてしまうリスクです。食事療法を行い改善しましょう。

コレステロールを抑えることが肝要です。
血圧コントロールには適度な運動と塩分を控えることが有効です。薬の服用と生活の改善が脳梗塞の再発を防ぐ方法です。
これはダイエットやシェイプアップにも言えることかもしれませんが、急激な生活習慣の変化は長続きしません。
お医者さんと相談しながら無理なく継続できるメニューをよく考えましょう。継続こそ力なりです。
家族や周囲に積極的に協力してもらいましょう。